Leuschner läuft über Berg (Harz) und Tal (Norderney)

einen Halbmarathon über 21,1km in seiner neuen Bestzeit, 1 Std. 40  min
landet damit auf Platz 12 von 154 Teilnehmern und holt sich Bronze seiner Altersklasse.
Die  Strecke  war  erst  sehr flach  durch  Wiesen und oben auf den Deich entlang, ab km  10 kam dann der Gegenwind und die Strecke führte immer wieder über die Dünen, das GPS zeigt über 200 Meter Anstiege entlang auf der Strecke Norderney.

Der aufkommende Regen machte die Sache nicht einfacher, wer meint ein Insellauf ist schön  flach, der war noch nie auf Norderney,
das Bild lässt ein wenig die Strapazen erahnen……
….. da kann man ja zur Erholung mal den Harzgebirgslauf laufen,  22 km 480 Höhenmeter  und dann noch in 1Std  51, gegenüber  2009, 2St06min, also 15 min  schneller.

Leuschner läuft weiter ……….